今日はあたたかかった いいえ、正直暑かったです 本日私は体を動かす機会を得たので「外を歩き回る運動」を行いました 元々暑さに弱いので、相当気を付けて動いていたのですが 途中から断続的な頭痛が出てぼんやりしてきました 薄い長袖着て、日陰に入ったり…